Tại sao nên thường xuyên cho trẻ ăn dưa hấu?

Thứ Bảy, 06:00, 27/05/2023

VOV.VN - Dưa hấu là một loại thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ.

Diệp Thảo/VOV.VN
Heathshots

Trang:

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 1 — Bổ sung canxi: Dưa hấu là nguồn cung cấp dồi dào canxi và magiê - hai loại dưỡng chất đóng vai trò lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển xương ở trẻ nhỏ.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 2 — Tăng cường hệ miễn dịch: Dưa hấu có lượng Vitamin C cao, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ nhỏ.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 3 — Tốt cho máu: Dứa hấu chừa nhiều sắt, giúp cơ thể trẻ sản sinh nhiều tế bào hồng cầu và tăng cường chức năng miễn dịch ở trẻ.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 4 — Cấp nước co trẻ: Dưa hấu có 93% là nước, giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể trẻ em.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 5 — Tốt cho tiêu hóa: Dưa hấu chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 6 — Tăng cường sức khỏe tim mạch: Lycopene trong dưa hấu là một chất chống oxy hóa rất tốt cho tim và đóng vai trò duy trì sức khỏe tim mạch ở trẻ.

tai sao nen thuong xuyen cho tre an dua hau hinh anh 7 — Cải thiện thị lực: Vitamin A trong dưa hấu giúp tăng cường thị lực ở trẻ.

Tin liên quan

Những lợi ích bất ngờ của dưa hấu đối với sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ của dưa hấu đối với sức khỏe

VOV.VN - Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Những lợi ích bất ngờ của dưa hấu đối với sức khỏe

Những lợi ích bất ngờ của dưa hấu đối với sức khỏe

VOV.VN - Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Cách sử dụng dưa hấu để chăm sóc da trong mùa hè

Cách sử dụng dưa hấu để chăm sóc da trong mùa hè

VOV.VN - Sau đây là những cách chăm sóc da từ quả dưa hấu mà bạn nên tận dụng trong mùa hè này.

Cách sử dụng dưa hấu để chăm sóc da trong mùa hè

Cách sử dụng dưa hấu để chăm sóc da trong mùa hè

VOV.VN - Sau đây là những cách chăm sóc da từ quả dưa hấu mà bạn nên tận dụng trong mùa hè này.

Dưa hấu làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng?

Dưa hấu làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng?

VOV.VN - Dưa hấu có những lợi ích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe của con người.

Dưa hấu làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng?

Dưa hấu làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng?

VOV.VN - Dưa hấu có những lợi ích cực bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe của con người.