Điểm danh những lý do bạn nên uống vitamin tổng hợp thường xuyên

VOV.VN - Chế độ ăn hàng ngày có thể không cung cấp được lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. Do đó, bạn nên uống vitamin tổng hợp thường xuyên để bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Công dụng của cây tía tô với sức khỏe
Công dụng của cây tía tô với sức khỏe

VOV.VN - Cây tía tô quen thuộc trong đời sống hằng ngày chính là loại dược liệu điều trị một số căn bệnh vô cùng hiệu quả đã được chứng minh. Sau đây là tất cả công dụng của cây tía tô mà bạn không nên bỏ qua.

Công dụng của cây tía tô với sức khỏe

Công dụng của cây tía tô với sức khỏe

VOV.VN - Cây tía tô quen thuộc trong đời sống hằng ngày chính là loại dược liệu điều trị một số căn bệnh vô cùng hiệu quả đã được chứng minh. Sau đây là tất cả công dụng của cây tía tô mà bạn không nên bỏ qua.

Bạn có biết cách ăn cay đúng cách?
Bạn có biết cách ăn cay đúng cách?

VOV.VN - Ăn cay một cách khoa học được chứng minh có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi ăn cay để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bạn có biết cách ăn cay đúng cách?

Bạn có biết cách ăn cay đúng cách?

VOV.VN - Ăn cay một cách khoa học được chứng minh có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi ăn cay để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tác hại khi sử dụng cốc dùng 1 lần
Tác hại khi sử dụng cốc dùng 1 lần

VOV.VN - Cốc nhựa dùng một lần không còn quá xa lạ với người tiêu dùng, nó được sử dụng phổ biến vì nhẹ, bền, dễ sử dụng nhưng nó cũng mang lại những tác hại khôn lường.

Tác hại khi sử dụng cốc dùng 1 lần

Tác hại khi sử dụng cốc dùng 1 lần

VOV.VN - Cốc nhựa dùng một lần không còn quá xa lạ với người tiêu dùng, nó được sử dụng phổ biến vì nhẹ, bền, dễ sử dụng nhưng nó cũng mang lại những tác hại khôn lường.

Những công dụng không ngờ tới của cỏ xạ hương
Những công dụng không ngờ tới của cỏ xạ hương

VOV.VN - Cỏ xạ hương được biết đến với rất nhiều lợi ích chữa bệnh. Lá, hoa và dầu của cỏ xạ hương đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau như chống cảm lạnh, ho và các bệnh về đường hô hấp khác.

Những công dụng không ngờ tới của cỏ xạ hương

Những công dụng không ngờ tới của cỏ xạ hương

VOV.VN - Cỏ xạ hương được biết đến với rất nhiều lợi ích chữa bệnh. Lá, hoa và dầu của cỏ xạ hương đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau như chống cảm lạnh, ho và các bệnh về đường hô hấp khác.

Tác dụng phụ khi ăn rau bina quá nhiều
Tác dụng phụ khi ăn rau bina quá nhiều

VOV.VN - Rau xanh không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại rau lá xanh có hàm lượng protein cao, cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, nếu như bạn dùng quá mức sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong số đó, rau bina là loại rau mà bạn nên biết cách bổ sung phù hợp, tránh ăn quá nhiều.

Tác dụng phụ khi ăn rau bina quá nhiều

Tác dụng phụ khi ăn rau bina quá nhiều

VOV.VN - Rau xanh không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại rau lá xanh có hàm lượng protein cao, cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, nếu như bạn dùng quá mức sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong số đó, rau bina là loại rau mà bạn nên biết cách bổ sung phù hợp, tránh ăn quá nhiều.